学生女友的野外游泳训练(8)
不知道哪里来的一股热流一下子窜上李晨的身体,这种被两个男人抱住的感觉真是太美妙了。
「我怎么能这样想呢,他们可还都是小孩子啊,我这是怎么了啦。」李晨自愧于自己淫荡的想法,可是身体的反应却是没法控制的,她赶快用手把脸上的水珠擦掉,说道:「姐姐没事哈,刚才憋的久了有点晕而已。好啦,你们俩现在给我憋气看看吧。」很快两个小孩就学会了憋气,接下来李晨准备教他们漂浮了。
「你们记好了,漂浮是游泳的基本功,要认真学哦。」说着李晨来到池边。
「首先抓着扶手,头低下来,然后身体就可以在水中浮起来,你们看。」李晨示范了一遍,果然浮了起来。
随后两个小孩也跟着做,结果试了好几次谁都不行。
「你们的头要低下去哦,双腿一定要伸直,不能有一点弯曲才行。」李晨有点着急了。
两个小孩子也很苦恼,「我是很用力的伸腿,可是就是伸不起来,不知道怎么回事。」米其林有点无奈的说道。
「一定要记住,首先低下头,这样上半身就可以浮起,然后大腿绷紧保持平衡,最后小腿轻轻抬起,顺其自然,下半身就浮起了哦。这样吧,一会我做的时候,你们站在两边扶着我的腿,感受下具体的步骤。」李晨耐心的说。
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